Wednesday, November 23, 2011

Okdo Document Converter Pro 4.4 Portable

Okdo Document Converter Pro 4.4 Portable

Okdo Document Converter Pro 4.4 Portable | 31.45 MB

Okdo Document Converter Pro software ေလးပါ။ PDF documents ေတြကေန Word, Excel ေတြကို သူ႔နဂုိအတုိင္း  text, tables and charts, Power Point presentations, text, JPEG, TIFF, GIF,  icons, PCX စတာေတြကုိ တိတိက်က်ေျပာင္းေပးႏုိင္တဲ့ ေဆာ့၀ဲေကာင္းေလးပါ။ ဒါ့အျပင္ သူက  Adobe Acrobat ရွိမွ အလုပ္လုပ္တာမဟုတ္ပါဘူး ။ standalone လည္း လုပ္ပါတယ္။ quality ေကာင္းေကာင္းနဲ႔ လ်င္လ်င္ျမန္ျမန္ေျပာင္းေပးႏုိင္တဲ့ Okdo Software ေလးပါ။
Key Features:
- User-friendly interface.
- Support add the entire folder to convert.
- Extract the characters of PDF file to convert.
- Convert PDF to Word, Excel, PowerPoint, Text, Jpeg, Tiff, Gif, icon, pcx and so on with accurately preserving the original Text, Tables, Graphics & Layout.
- Save List: Save the converted files to a list
- Load List: Load the saved list files directly to convert.
- Precise control the output quality with user-defined parameters settings.
- Support convert Docx, Docm, Xlsx, Xlsm, Pptx, Pptm of office 2007.
- Support Win98/ME/NT/2000/XP/2003/Vista (x64)/Windows 7 platforms.

Download from Letitbit

Download from Vip-file

Thursday, November 17, 2011

Screensavers


Wild Felines Screensaver
Download Screensaver
Wild Felines Screensaver
Download Screensaver
Nature Screensaver





Download Screensaver

Super Sexy Girls Screensaver

ဒီ Screensavers ေလးေတြကေတာ့ Run ရတာလည္း အဆင္ေျပတဲ့ အျပင္ လူၾကိဳက္မ်ားတဲ့ ဟာေလးေတြ ျဖစ္လုိ႔ ရွာေဖြမိတာေလးကုိ ျပန္တင္ေပးလုိက္တာပါ။ ေနာက္ခံ Music လည္း ပါရွိပါတယ္။ သူ႔မူရင္း ဆုိဒ္ကုိလည္း ၀င္ေရာက္သြားေလ့လာႏုိင္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ထပ္လုိခ်င္ေသးရင္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ့မွာ ေဒါင္းထားတာေတြ ရွိပါေသးတယ္...

                                                                                                            အားလံုးကုိ အစဥ္ေလးစားလ်က္...

စာဖတ္ရန္မေမ့ႀကပါႏွင့္

ယေန ့ေခတ္မွာ မီဒီယာေတြရဲ႕တိုးပြားမႈ (Media Population) က မ်ားသည္ထက္ မ်ားလာသည္။ ယခင္က ပံုႏွိပ္ မီဒီယာ (Press Media) TV, Audio Media တို ့ေလာက္သာ ရိွခဲ့ရာမွ ယေန႔တြင္ အြန္လိုင္းမီဒီယာ၊ ေႀကာ္ျငာဘုတ္၊ ဆိုရွယ္နက္၀က္ခ္မ်ား၊ မိုဘိုင္းဖုန္းမ်ား စသည္ျဖင့္ Media မ်ိဳးစံုအလွ်ိဳလွ်ိဳေပၚေပါက္လာႀကသည္။
အထူးသျဖင့္ မီဒီယာေအး (Cold Media) မ်ားျဖစ္သည့္ စာအုပ္စာေပ Press Media မ်ားက Online, Internet ကဲ့သို ့ေသာ Hot Media မ်ားႏွင့္ယွဥ္လွ်င္ ယွဥ္ျပိဳင္ႏိုင္စြမ္းမ်ား သိသိသာသာ က်ဆင္းလာႀကသည္။ အထူးသျဖင့္  အင္တာနက္ ကဲ့သို႔ေသာ Hot Media တို ့မွာ အသံုးျပဳသူမ်ား သိရိွလိုသည့္ သတင္း အခ်က္အလက္မ်ားကို အခ်ိန္တိုအတြင္း လ်င္ျမန္စြာ ရွာေဖြေပးႏိုင္ျခင္း ၊ အရုပ္အသံ စသည့္ Media စံု ႀကည့္ရႈခံစားႏိုင္ျခင္း ၊ အသံုးျပဳသူ user အခ်င္းခ်င္း Email ၊ ခ်က္တင္ စသည္တို ့ျဖင့္ ဆက္သြယ္ႏိုင္ျခင္း၊ စသည္တို ့ေႀကာင့္ ကာလတို အတြင္းမွာ သံုးစြဲသူ အေရအတြက္ အဆမတန္ မ်ားျပားလာခဲ့သည္။ အခ်ိဳ ့ေသာ ကမၻာေက်ာ္ သတင္းစာႀကီးမ်ား သည္ပင္လွ်င္ ယင္းတို ့၏ Offline ပံုႏွိပ္ ထုတ္ေ၀ေနမႈမ်ားကို ရပ္ဆိုင္းကာ Online Version တစ္ခုတည္းျဖင့္ ေျပာင္းလဲ ရပ္တည္ လာရသည္အထိ Hot Media တို ့က ေအာင္ျမင္မႈ သရဖူ ေဆာင္းႏိုင္ခဲ့သည္။
စခရင္ခ်ည္းမၾကည့္ဘဲ စာအုပ္ၾကည့္ဖို႔လည္း လုိအပ္ပါသတဲ့Screen ခ်ည္းမၾကည့္ဘဲ စာအုပ္ၾကည့္ဖို႔လည္း လုိအပ္ပါသတဲ့
ICT ေခတ္ရဲ ့တိုးတက္မႈေတြႀကားမွာ ေမြးဖြားလာႀကတဲ့ Cyber Citizen လူငယ္ေတြဟာ ONLINE, INTERNET အရုပ္၊ အသံ လႈပ္ရွားမႈမ်ားေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ Multimedia ကမၻာႀကီး မွာပဲ သူတို ့ရဲ ့ဘ၀ေတြကို ျမွဳပ္ႏွံ ထားခ်င္ႀကပါတယ္။
သည္လိုဆိုရင္ သူတို ့တစ္ေတြအတြက္ Cold Meida ေတြဟာ မလိုအပ္ေတာ့ဘူးလား။ Cold Media ေတြရဲ့က်ဆံုးခန္းဟာ ကၽြန္ေတာ္တုိ ့ရဲ ့ကမၻာႀကီးမွာ စတင္ ေနျပီလား။
သည္လို ေမးလာခဲ့ရင္ေတာ့ စာေရးသူက မဟုတ္ပါ။ လံုး၀ မဟုတ္ပါဟု ျပတ္ျပတ္သားသား ျပန္ေျဖရပါမည္။ မႀကာေသးမီက အဂၤလန္ ႏုိင္ငံမွာ ျပဳလုပ္ခဲ့သည္ သုေတသန စစ္တမ္း တစ္ခုအရ Online, Internet, Hot Media မ်ား အႀကား ေမြးဖြား ႀကီးျပင္းလာသည့္ လူငယ္ လူရြယ္တို ့မွာ စာအုပ္ ၊ စာေပ ၊ မဂၢဇင္းစသည့္ Cold Media မ်ား အႀကားမွာ ေမြးဖြား ႀကီးျပင္းလာေသာ လူငယ္လူရြယ္မ်ားထက္ စဥ္းစား ေတြးေခၚႏိုင္မႈ ၊ ဥာဏ္ရည္ ဥာဏ္ေသြးတို ့ နိမ့္က်ေနေႀကာင္း အေသအခ်ာ ေတြ ့ရိွရပါသည္။ Hot Media တို ့၏ သေဘာမွာ အရုပ္၊ အသံ၊ လႈပ္ရွားမႈသည္တို ့မွာ ခူးျပီးခပ္ျပီး အသင့္ျပင္ဆင္ ထားျပီးျဖစ္သျဖင့္ ဦးေႏွာက္၏အလုပ္ မလိုအပ္ဘဲ ႏွလံုးသားႏွင့္ အသင့္ခံစားရံုျဖစ္သည္။Cold Media တို ့၏သေဘာမွာ Hot Media ၏ ေျပာင္းျပန္ျဖစ္သည္။
အထူးသျဖင့္ ယေန ့ဖြံ ့ျဖိဳးျပီးႏိုင္ငံႀကီးမ်ား (Developed Country) တြင္ Hot Media မ်ားႏွင့္ Cold Media မ်ား၏ လႊမ္းမိုးမႈမွာ တန္းတူရည္တူမွ်သာ ရိွလာေသာ္လည္း စာေရးသူတို ့ကဲ့သို ့ ဖြံျဖိဳးဆဲ ႏုိင္ငံမ်ားတြင္ Hot Media မ်ား၏ လႊမ္းမိုးမႈမွာ အဆမတန္ အားေကာင္းလာသည္ျဖစ္ရာ ေတြးေခၚမႈ စြမ္းရည္မ်ား၊ တီထြင္ဖန္တီးႏိုင္မႈမ်ား သိသိသာသာ က်ဆင္းလာသည္ကို ေတြ ့ရိွရပါသည္။ သို ့ျဖစ္၍ လူငယ္လူရြယ္မ်ား အေနျဖင့္ Hot Media မ်ားတြင္သာ အခ်ိန္ကုန္ လံုးပမ္းမေနႀကဘဲ Cold Media မ်ားဘက္သို ့လည္း တစ္လွည့္ျပန္ လွည့္ကာ မိမိတို ့၏ ေတြးေခၚမႈစြမ္းရည္မ်ားကို ျမွင့္တင္ႀကပါဟု တိုက္တြန္း ေရးသားလိုက္ရပါသည္။

"ေက်းဇူးျပဳ၍ ... စာဖတ္ရန္မေမ့ႀကပါႏွင့္"

Ref: www.newyorktime.com

Thursday, November 3, 2011

စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အတားအဆီးမ်ားကို ေက်ာ္လႊားျခင္း

ျမင္ဖူးၾကမွာေပါ့။ ဆင္ႀကီးတစ္ေကာင္ကို သံေျခက်င္း ခတ္ထားတာကိုေလ။ ဆင္ႀကီးရဲ႕ ေျခေထာက္မွာ သံေျခက်င္းကို ခ်ည္ထားၿပီး သံႀကိဳးအစြန္းတစ္ဖက္ကိုေတာ့ ေျမႀကီးမွာ စိုက္ထားတယ္။
မထူးဆန္းဘူးလား။ ဆင္ႀကီးတစ္ေကာင္ရဲ႕ ခြန္အားက ေျမႀကီးမွာ စိုက္ထားတဲ့ သံေျခက်င္းငုတ္ကို ျပဳတ္ထြက္ေအာင္ ရုန္းႏုိင္ပါလ်က္နဲ႕ ဘာလို႕ ဒီဆင္ႀကီးက မရုန္းတာလဲ။
ဒါဟာ က်ေနာ္တို႕ရဲ႕ ေအာင္ျမင္ေရးအတြက္လည္း အလြန္အေရးႀကီးတဲ့ ကိစၥတစ္ခုျဖစ္လုိ႕ ဒီကေန႕ အဲဒါကို ကၽြန္ေတာ္ ေျပာခ်င္ပါတယ္။
ကၽြန္ေတာ္တို႕ ဘယ္သူေတြပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဘာေတြပဲလုပ္လုပ္၊ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕မွာ လုိခ်င္တာကို မရႏုိင္ေအာင္လုပ္ေနတဲ့ စိတ္ပုိင္းဆုုိင္ရာ အတားအဆီးေတြ ရွိၾကပါတယ္။
အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ အဲဒီစိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အတားအဆီးေတြဟာ အမွန္တကယ္ အေျခအျမစ္မရွိပါဘူး။ အဲဒါေတြအမ်ားစုဟာ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ ႀကီးျပင္းခဲ့တဲ့ပတ္၀န္းက်င္၊ ပညာေရး ဒါမွမဟုတ္ ယဥ္ေက်းမွုတို႕အေပၚ မူတည္ၿပီး ျဖစ္ေပၚလာၾကတဲ့ အတားအဆီးေတြပါ။
ဒီေအာက္က စာေၾကာင္းေတြကို စဥ္းစားၾကည့္ပါဦး။
” ငါဟာ တကၠသိုလ္တက္ရေလာက္ေအာင္ စာမေတာ္ဘူး ”
” ငါဟာ လူၾကားသူၾကားမွာ စကားေျပာဖုိ႕ သတၱိမရွိဘူး ”
” ငါဟာ အဲဒီအားကစားကို ကစားဖို႕ အရည္အခ်င္းမရွိဘူး ”
” ငါဟာ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမွာ မေအာင္ျမင္ႏုိင္ဘူး ”
” ငါ ဘယ္ေတာ့မွ အဲဒီ ေငြေၾကးအေျခအေနကို ေရာက္မွာမဟုတ္ဘူး ”
” ငါ သူ႕လုိ မေအာင္ျမင္ႏုိင္ဘူး ”
” ငါ့ရည္မွန္းခ်က္ဟာ ငါနဲ႕ အလွမ္းေ၀းေနတယ္ ”
ဒါေတြ အားလုံးဟာ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အတားအဆီးေတြပါပဲ။ အဲဒါေတြဟာ ဘယ္လုိမွ ယုတၱိမရွိသလို အေျခအျမစ္လည္း မရွိပါဘူး။ သင့္မွာ အဲဒီလုိမ်ိဳး စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ အတားအဆီးေတြ ေနာက္ထပ္ ရွိခ်င္ရွိေနမွာပါ။ ေလးမိနစ္ တစ္မိုင္ အတားအဆီး အေၾကာင္းကို စဥ္းစားၾကည့္ရေအာင္။ ၁၉၄၀ ျပည့္ႏွစ္ေတြတုန္းက လူတစ္ေယာက္ဟာ ေလးမိနစ္အတြင္းမွာ တစ္မုိင္ေျပးဖို႕ဆုိတာ မျဖစ္ႏုိင္ဘူးလို႕ ယုံၾကည္ခဲ့ၾကတယ္။ အေျပးသမားအမ်ားစုေကာ၊ လူထုကပါ အဲဒီလုိ ယုံၾကည္ခဲ့ၾကတာပါ။ ဘာျဖစ္လုိ႕လဲဆုိေတာ့ တာေ၀းအေျပးသမားေတြကိုယ္တုိင္က ေလးမိနစ္အတြင္း တစ္မိုင္ေျပးဖို႕ဆုိတာ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို႕ ယုံၾကည္ေနၾကလို႕ပါပဲ။ အဲဒီယုံၾကည္မွဳဟာ ၁၉၅၄ ခုႏွစ္ ေမလအထိပဲ ခံပါတယ္။
ရိုဂ်ာ ဘန္နီစတာ (Roger Bannister) က ၃မိနစ္နဲ႕ ၅၉စကၠန္႕အတြင္းမွာ ေျပးျပႏုိင္ခဲ့တယ္။
စိတ္၀င္စားစရာ ေကာင္းတာကေတာ့၊ ေနာက္ထပ္ ရက္သတၱပတ္ ၆ ပတ္အၾကာမွာ ဘန္နီစတာရဲ႕ စံခ်ိန္ဟာ က်ိဳးသြားခဲ့တယ္ေလ။ အဲဒီေနာက္ေတာ့ ေလးမိနစ္ တစ္မုိင္ဆုိတာ အထူးအဆန္း မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။
သင္ဟာ သင့္ရဲဲ႕ ကိုယ္ပိုင္ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အတားအဆီးေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာ စဥ္းစား ဆင္ျခင္သင့္ပါတယ္။ ဘာျဖစ္လုိ႕လဲဆုိေတာ့ အဲဒါေတြက သင့္ကို သင္လုိခ်င္တာမရေအာင္ ေနာက္ျပန္ဆြဲေနလုိ႕ပါပဲ။
၁။ ေသေသခ်ာခ်ာ သတ္မွတ္ပါ
သင့္ကို ေနာက္ျပန္ဆြဲေနတဲ့ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အတားအဆီးတစ္ခုကို ခ်ေရးပါ။ အဲဒါရဲ႕ေအာက္မွာ ဒီယုံၾကည္မွဳေၾကာင့္ သင္ႀကံဳေတြ႕ခဲ့ရတဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ခ်ေရးပါ။
ဥပမာ-
“ငါဟာ ကိုယ္ပုိင္စီးပြားေရးလုပ္ငန္းတစ္ခု မလုပ္ႏုိင္ဘူး”
ငါ စီးပြားေရးမွာ ေအာင္ျမင္ႏုိင္မယ့္၊ အက်ိဳးအျမတ္ရႏုိင္မယ့္ စိတ္ကူးတခ်ိဳ႕ ရွိခဲ့ဖူးတယ္။ ဒါေပမဲ့ အခုထိ သူမ်ားဆီမွာ အလုပ္လုပ္ေနမိတုန္းပဲ။
၂။ သင့္ကိုယ္သင္ အားေပးပါ
တျခား စာရြက္မွာလည္း အဲဒီ အတားအဆီးကို ခ်ေရးပါ။ ၿပီးေတာ့ အဲဒါနဲ႕ ဆန္႕က်င္ဘက္ အေပါင္းလကၡဏာေဆာင္တဲ့ စာေၾကာင္းကိုလည္း ခ်ေရးပါ။ ေနာက္ဆုံးအေနနဲ႕ (အဲဒါအေရးႀကီးပါတယ္) အဲဒီ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ အတားအဆီးကို ျခစ္ပစ္လုိက္ပါ။
ဥပမာ-
“ငါဟာ ကိုယ္ပိုင္စီးပြားေရးလုပ္ငန္းတစ္ခု မလုပ္ႏိုင္ဘူး”
“ငါဟာ စီးပြားေရးမွာ သိပ္ကိုေအာင္ျမင္မွာ ေသခ်ာတယ္ ”

၃။ သင့္ရဲ႕ စိတ္စြမ္းအားကို အသုံးျပဳပါ
သင့္ရဲ႕ အေပါင္းလကၡဏာေဆာင္တဲ့ စာေၾကာင္းကို ျမင္သာတဲ့ ေနရာတစ္ခုခုမွာ ေရးထားလုိက္ပါ။ ၿပီးေတာ့ ေန႕စဥ္ေန႕တုိင္း အဲဒီစာေၾကာင္းကို စြမ္းအင္အျပည့္၊ အာရုံစူးစုိက္မွဳအျပည့္နဲ႕ အသံက်ယ္က်ယ္ ဖတ္ပါ။ က်ေနာ္ ဒီနည္းကို သုံးၾကည့္ၿပီးပါၿပီ။ တကယ္ အလုပ္ျဖစ္ပါတယ္။
တကယ္ေတာ့ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အတားအဆီးေတြဟာ ဆင္တစ္ေကာင္မွာ ခတ္ထားတဲ့ သံေျခက်င္းနဲ႕ တူပါတယ္။ ျမင္ဖူးၾကမွာေပါ့။ ဆင္ႀကီးတစ္ေကာင္ကို သံေျခက်င္း ခတ္ထားတာကိုေလ။ ဆင္ႀကီးရဲ႕ ေျခေထာက္မွာ သံေျခက်င္းကို ခ်ည္ထားၿပီး သံႀကိဳးအစြန္းတစ္ဖက္ကိုေတာ့ ေျမႀကီးမွာ စိုက္ထားတယ္။
မထူးဆန္းဘူးလား။ ဆင္ႀကီးတစ္ေကာင္ရဲ႕ ခြန္အားက ေျမႀကီးမွာ စိုက္ထားတဲ့ သံေျခက်င္းငုတ္ကို ျပဳတ္ထြက္ေအာင္ ရုန္းႏုိင္ပါလ်က္နဲ႕ ဘာလို႕ ဒီဆင္ႀကီးက မရုန္းတာလဲ။
ဒါဟာ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အတားအဆီးေၾကာင့္ပါပဲ။
အဲဒီဆင္ႀကီးကို ငယ္စဥ္က အဲဒီလို သံေျခက်င္းခတ္ထားတယ္။ သူက ရုန္းတယ္။ ငယ္ငယ္ေလးဆိုေတာ့ မရုန္းႏုိင္ဘူးေပါ့။ သူ ရုန္းေလ၊ သံေျခက်င္းက သူ႕ေျခေထာက္ထဲကို နစ္၀င္ၿပီး နာက်င္ေလ။ အဲဒီေနာက္ေတာ့ နာက်င္မွဳဒဏ္ကို မခံႏုိင္ေတာ့ဘဲ သူရုန္းေနတာကို ရပ္လုိက္ေတာ့တယ္။ ၿပီးေတာ့ သူဟာ သံေျခက်င္းကို ျပဳတ္ထြက္ေအာင္ မရုန္းႏုိင္ဘူး။ ရုန္းလုိက္ရင္ နာမွာပဲဆုိတဲ့ အသိကလည္း သူ႕စိတ္ထဲမွာ စြဲနစ္သြားေတာ့တယ္။
ဒီလုိနဲ႕ သူဟာ ဆင္ႀကီးတစ္ေကာင္ျဖစ္လာတယ္။ အင္အားအျပည့္၊ ခြန္အားအျပည့္နဲ႕ေပါ့။ ဒါေပမဲ့ သူ႕မွာ ငယ္ငယ္ကတည္းက စြဲလာတဲ့ ” သံေျခက်င္းကို ျပဳတ္ေအာင္ မရုန္းႏုိင္ဘူး၊ ရုန္းရင္ နာလိမ့္မယ္ ” ဆုိတဲ့ အသိက မေပ်ာက္ေတာ့ဘူး။ ဒီေတာ့ သူမရုန္းဘူး။ သူ႕ရဲ႕ ခြန္အားနဲ႕ ရုန္းလိုက္ရင္ အသာေလးျပဳတ္ထြက္မယ့္ သံေျခက်င္းကို သူမရုန္းဘဲ ေနေတာ့တယ္။
သင့္မွာလည္း အဲဒီဆင္ႀကီးလိုပဲ ငယ္စဥ္ကတည္းက ရခဲ့တဲ့ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ အတားအဆီးတစ္ခု ရွိခ်င္ရွိလိမ့္မယ္။ အဲဒါကို ဆုပ္ကိုင္မထားပါနဲ႕။ အခု သင္ဟာ ခြန္အားအျပည့္နဲ႕ ဆင္ႀကီးတစ္ေကာင္ျဖစ္ေနၿပီ။ သင့္ရဲ႕ ခြန္အားေတြနဲ႕ စြမ္းအင္ေတြနဲ႕ ရုန္းလုိက္စမ္းပါ။ အဲဒီ သံေျခက်င္းကို ျပဳတ္ထြက္သြားေအာင္ ရုန္းပစ္လုိက္စမ္းပါ။ သင္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

Ref: Lifestyle Tip #14: Mental Barriers by Oli Hille , Assumed Constraints by Morning Coach