Sunday, September 25, 2011

မႏွစ္သက္လည္း ျမင္ေအာင္ၾကည့္တတ္ပါေစ

အတိုင္အေတာထူတာ ကေလးေတြရဲ႕ သဘာဝျဖစ္တယ္။ သံုးတန္းေက်ာင္းသားေလး ေမာင္ေဝယံက "ျပႆနာေက်ာင္းသား" လို႔ မၾကာခဏ အတိုင္ခံရသူျဖစ္တယ္။ ကေလးေတြတိုင္တုိင္း ေမာင္ေဝယံက ၿခံစည္းရိုးေပၚတက္လို႔၊ တျခားလူကို ေျခထိုးလဲလို႔၊ ေက်ာင္းသူေလးေတြကို စလို႔၊ စကပ္လိုက္လွန္လို႔.... ဆုိတာပဲျဖစ္တယ္။

တကယ္လည္း ေမာင္ေဝယံရဲ႕ မတင့္တယ္တဲ့ အျပဳအမူတခ်ဳိ႕က ေက်ာင္းသားေတြကို စိတ္ဆိုးေစရံုမက အုပ္ထိန္းသူေတြလည္း ကြၽန္မကိုအၿမဲလာတိုင္တတ္တယ္။ တိုင္ခံရလည္း ေမာင္ေဝယံရဲ႕အျပဳအမူက ေကာင္းမသြားတဲ့အျပင္ ပိုပုိဆိုးလာခဲ့တယ္။ ေက်ာင္းေရွ႕ေခ်ာင္းထဲကဖားေတြကို လည္ျဖတ္လိုက္တဲ့အထိ ေမာင္ေဝယံဆိုးလာခဲ့တယ္။

တျခားလူေရွ႕မွာ ဘယ္ေလာက္ဆိုးဆိုး ကြၽန္မေရွ႕မွာေတာ့ ေမာင္ေဝယံက "လိမၼာတဲ့ေက်ာင္းသား" ျဖစ္တယ္။ ကြၽန္မဘာေျပာေျပာ ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်းနဲ႔ ေခါင္းငံု႔နာခံတတ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ကြၽန္မအၾကည့္ေအာက္ ေပ်ာက္သြားတာနဲ႔ ေမာင္ေဝယံက "လူဆိုး" ျဖစ္သြားေတာ့တယ္။

သာဓကျပရရင္ ကြၽန္မစာသင္ေနတုန္း သူက စာေတြကိုစိတ္ဝင္တစားနဲ႔ နားေထာင္တတ္တဲ့ "လိမၼာတဲ့ေက်ာင္းသား" ပံုစံျဖစ္ၿပီး ကြၽန္မေက်ာက္သင္ပုန္းလွည့္ဖ်က္တာနဲ႔ ေမာင္ေဝယံက အျမင္မေတာ္တဲ့ အမူအရာေတြနဲ႔ ေက်ာင္းသူေတြကို လုပ္ျပတတ္တယ္။

တစ္ေန႔မွာ ေက်ာင္းသူတစ္ဦးကို ေမာင္ေဝယံ မဖြယ္မရာလုပ္ျပလိုက္လို႔ ေက်ာင္းသူရဲ႕အုပ္ထိန္းသူပါ ေက်ာင္းကိုေရာက္လာခဲ့တယ္။ ေမာင္ေဝယံ မိဘကိုလည္းေခၚၿပီး ေမာင္ေဝယံရဲ႕စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာကုိ ကြၽန္မတို႔ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ခဲ့ၾကတယ္။

ေမာင္ေဝယံေမေမက ငိုၿပီး ေမာင္ေဝယံကို သူအလိုလိုက္ခ်စ္ခဲ့တာ မွန္ေပမယ့္ ေမာင္ေဝယံမွာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာဂါေတြ မရွိႏိုင္ေၾကာင္းေျပာတယ္။

ေနာက္ဆံုး ကြၽန္မက ေမာင္ေဝယံကို ကေလးစိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေဆးရံုမွာ သြားေရာက္စစ္ေဆးသင့္ေၾကာင္း အႀကံေပးလိုက္တယ္။ စစ္ေဆးခ်က္အရ ေမာင္ေဝယံရဲ႕ ဦးေႏွာက္ေအာက္ေျခမွာရွိတဲ့ ေဟာ္မုန္းဆီ သိုမွီထားတဲ့အဆီဖုက ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈ မညီမွ်ေၾကာင္း ေတြ႔လိုက္ရတယ္။ အဲဒီအတြက္ ေမာင္ေဝယံက ကိုယ့္ရဲ႕မဖြယ္မရာ အျပဳအမႈ၊ အေျပာအဆိုကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ျဖစ္ခဲ့ရတယ္။ ေဆးမွန္မွန္ေသာက္ရင္ တေျဖးေျဖး သက္သာလာႏိုင္တယ္လို႔ ဆရာဝန္က ေျပာပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ ေဆးေသာက္ၿပီးတိုင္း ေမာင္ေဝယံက ေခါင္းကိုက္တယ္ဆိုလို႔ သူ႔ေမေမက မၾကည့္ရက္ခဲ့ဘူး။ ဒီလိုနဲ႔ ေမာင္ေဝယံေဆးေတြကို မွန္မွန္မေသာက္ျဖစ္ဘဲ ဆိုးၿမဲဆိုးေနခဲ့တယ္။

တစ္ေန႔မွာ ေမာင္ေဝယံက ဗလာစာအုပ္တစ္အုပ္နဲ႔ ကြၽန္မဆီ ေရာက္လာခဲ့တယ္။

"ဆရာမ... ဆရာမ... ခုတစ္ေလာ ကြၽန္ေတာ့္အေပၚ ဆရာမ သိပ္မတင္းက်ပ္သလိုပဲ။ ကြၽန္ေတာ့္ကို ဆိုဆံုးမပါ ဆရာမ။ ဆရာမ မဆံုးမရင္ ေနာက္ေနာင္ကြၽန္ေတာ္ပိုဆိုးသြားလိမ့္မယ္။ အဲဒီအခ်ိန္က်ရင္ ကြၽန္ေတာ္က ဆရာမရဲ႕တပည့္ပါလို႔ လူတိုင္းကိုေျပာမွာေနာ္"

ေမွ်ာ္မထားတဲ့ ေမာင္ေဝယံရဲ႕ စကားကိုၾကားေတာ့ ကြၽန္မ အသံထြက္ရယ္မိတယ္။

"ေကာင္းၿပီ ေမာင္ေဝယံ... မင္းကို ဆရာမ ေကာင္းေကာင္းဆံုးမမယ္။ ဒါနဲ႔ ဒီစာအုပ္က ဘာလုပ္ဖို႔လဲ?"

"ဒီလိုပါ ဆရာမ.. ဒီေန႔ကစၿပီး ေက်ာင္းသားေတြ ကြၽန္ေတာ့္မေကာင္းတာကို လာတိုင္တိုင္း ဒီစာအုပ္မွာ ဆရာမ ၾကက္ေျခခတ္တစ္ခု ျခစ္ေပးပါ။ ၾကက္ေျခခတ္တစ္ခုရတိုင္း ကြၽန္ေတာ့္ကို ဆရာမတစ္ခ်က္ရိုက္ႏိုင္ပါတယ္ ဆရာမ"

ဘုရားေရ ! ေမာင္ေဝယံက သူ႔ကိုေျပာဆို ဆံုးမအျပစ္ေပးဖို႔ ကြၽန္မဆီမွာ ေတာင္းဆိုေနပါလား!

သူ႔ကိုေျပာဆိုဆံုးမဖို႔ ေတာင္းဆိုေပမယ့္လည္း ေမာင္ေဝယံက ဆိုးၿမဲဆိုးေနခဲ့တယ္။ ကြၽန္မဆီ ေက်ာင္းသားေတြ လာတိုင္တိုင္း ေမာင္ေဝယံျဖစ္ေနၿပီး တျခားသူေတြကို ေဘာင္းဘီခြၽတ္ျပတာ၊ ေျခထုိးလဲတာကလည္း ေမာင္ေဝယံပဲျဖစ္ေနခဲ့တယ္။

တစ္ပတ္ေတာင္မျပည့္ေသးပါဘူး ေမာင္ေဝယံရဲ႕ဗလာစာအုပ္ထဲမွာ ၾကက္ေျခခတ္ေတြ အခုတစ္ရာရွိေနခဲ့ပါၿပီ။ ေျပာင္းလဲမလာတဲ့ ေမာင္ေဝယံရဲ႕အျပဳအမူေတြေၾကာင့္ ကြၽန္မစိတ္ဆိုးၿပီး ေမာင္ေဝယံကို ေခၚေျပာခ့ဲတယ္။

"ေမာင္ေဝယံ... မင္းရဲ႕မေကာင္းတာေတြ ဆရာမ ၾကက္ေျခခတ္မွတ္ထားတာ အခုတစ္ရာရွိေနၿပီ။ မင္းကို ဆရာမ အျပစ္ေပးရေတာ့မယ္"

"ဟုတ္ကဲ့ဆရာမ.. ကြၽန္ေတာ့္ကို အခ်က္တစ္ရာ ရိုက္ႏိုင္ပါတယ္"

ေမာင္ေဝယံက လက္ကိုဆန္႔ၿပီး အရိုက္ခံတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေမာင္ေဝယံရဲ႕ လက္ဖဝါး၊ ေမာင္ေဝယံရဲ႕မ်က္ႏွာကုိၾကည့္ၿပီး ကြၽန္မတကယ္ မရိုက္ရက္ခဲ့ဘူး။

တကယ္ေတာ့ ေမာင္ေဝယံ! မင္းဟာ မတံုးမအဘဲ ထက္ျမက္သူပါ။ ကိုယ္မွားမွန္းသိသိနဲ႔ အမွားေတြကို မင္းဘာေၾကာင့္ က်ဴးလြန္ခ်င္ရတာလဲ? မင္းရဲ႕ မေကာင္းတဲ့အက်င့္စရိုက္ေတြကို ျပင္ၿပီး မင္းကိုယ္ေပၚက တျခားလူေတြ ခပ္ႏွိပ္ေပးထားတဲ့ "လူဆိုး၊ မလိမၼာ မယဥ္ေက်းတဲ့သူ" ဆိုတဲ့ တံဆိပ္ေတြကို ျဖဳတ္ခ်လိုက္ပါ ေမာင္ေဝယံ! ရင္ထဲမွာ နာနာက်င္က်င္ ကြၽန္မေျပာေနမိတယ္။

ေမာင္ေဝယံရဲ႕လက္က ကြၽန္မအရိုက္ကိုခံဖို႔ ေလထဲမွာေျမႇာက္ထားဆဲပါပဲ။ အတန္းသားဘက္ ကြၽန္မလွည့္ၿပီး "ဆရာမ စိတ္မေကာင္းဘူး။ ပထမတန္းကေန အခုတတိယတန္းအထိ မင္းတုိ႔လာတိုင္လိုက္တိုင္း ေမာင္ေဝယံ ဟိုဟာလုပ္လို႔၊ ေမာင္ေဝယံ ဘာလုပ္လုိ႔ဆိုတာခ်ည္းပဲ။ "ၾကက္ေျခခတ္"ဖို႔အတြက္ပဲ လာတိုင္ၾကတယ္။ ေမာင္ေဝယံမွာ "အမွန္"ေပးဖို႔အတြက္ေတာင္ မရွိၾကေတာ့ဘူးလား?"

ကြၽန္မစကားေၾကာင့္ တစ္ခန္းလံုး တိတ္ဆိတ္သြားတယ္။ ငါးစကၠန္႔ေလာက္ၾကာေတာ့ ေက်ာင္းသားတစ္ဦးက "ဆရာမ.. ဆရာမ ေမာင္ေဝယံကို အမွန္ေပးလို႔ရတယ္။ ဟိုတစ္ေန႔က ကြၽန္ေတာ့္ကို သူေရာင္စံုခဲတံ ေပးငွါးေသးတယ္"

တစ္ဆက္တည္းမွာပဲ ေမာင္ေဝယံရဲ႕ အႏိုင္က်င့္တာကို အၿမဲခံရတဲ့ ေက်ာင္းသူတစ္ဦးကလည္း ထရပ္ၿပီး "ဆရာမ... ခုနားေက်ာင္းဆင္းတုန္းက ကြၽန္မလဲေအာင္ ေမာင္ေဝယံေျခထိုးေသးတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကြၽန္မလည္း အနားေရာက္ေရာ သူ႔ေျခကို ျပန္ရုတ္လိုက္တယ္။ ဒီတစ္ေခါက္ ကြၽန္မ မလဲခဲ့ဘူး ဆရာမ"

"ဟုတ္တယ္.. တပည့္တို႔။ ေမာင္ေဝယံမွာ ေကာင္းကြက္ေတြ အမ်ားႀကီးရွိႏိုင္ေသးတယ္။ သူ႔ကို အမွန္ေတြအမ်ားႀကီး ေပးႏိုင္ေသးတယ္ မဟုတ္လား! ဆရာမ သူ႔ကို ၾကက္ေျခခတ္တစ္ရာ ေပးၿပီးၿပီ။ သူ႔ကို အခ်က္တစ္ရာ ဆရာမရိုက္လို႔ရေပမယ့္ ဆရာမ သူ႔ကိုမရိုက္ရက္ဘူး။ သူ႔ရဲ႕ေကာင္းကြက္ေလးေတြကို တပည့္တို႔ ထပ္စဥ္းစားၾကပါဦး။ ေမာင္ေဝယံရဲ႕ ေကာင္းကြက္နဲ႔ သူ ဘာေတြေကာင္းေအာင္ လုပ္ခဲ့ဖူးလဲ? တပည့္တို႔ စဥ္းစားၾကၿပီး အမွန္တစ္ခုေပးတိုင္း ၾကက္ေျခခတ္တစ္ခု ဖ်က္တဲ့နည္းနဲ႔ ေမာင္ေဝယံကို ဆရာမတို႔ကယ္တင္ၾကရေအာင္"

ကြၽန္မေျပာၿပီး ခဏအၾကာမွာ ေက်ာင္းသားေတြ အလုအယက္ ဝိုင္းေျပာၾကတယ္။

"ဆရာမ... ေမာင္ေဝယံ ကြၽန္ေတာ့္ကို ဟင္းခူးေပးတယ္"

"ဆရာမ.. မေန႔က ေမာင္ေဝယံ ကြၽန္ေတာ္ကို ႏြားႏို႔ယူေပးတယ္"

"ဆရာမ.. အရင္တစ္ပတ္က ေမာင္ေဝယံ အမႈိက္ပစ္ကူတယ္"

"ဆရာမ.... မေန႔က ေမာင္ေဝယံ အိမ္သာေဆးကူတယ္"

"ဆရာမ....."


အဲဒီစာသင္ခ်ိန္မွာပဲ ေက်ာင္းသားေတြက ေမာင္ေဝယံရဲ႕ ေကာင္းကြက္ကို လက္ေျမႇာက္လိုက္၊ ေျပာလိုက္နဲ႔ "အမွန္"ေတြ ဝိုင္းေပးခဲ့ၾကတယ္။ ေက်ာင္းဆင္းခါနီးမွာ "အမွန္တစ္ရာခု" ကုိ ေမာင္ေဝယံရခဲ့ၿပီး "ၾကက္ေျခခတ္တစ္ရာခု"ကို ေခ်ဖ်က္ႏိုင္ခဲ့တယ္။

ကြၽန္မေရွ႕မွာ ရပ္ေနတဲ့ ေမာင္ေဝယံရဲ႕ ငိုမဲ့မဲ့မ်က္ႏွာေလးက ခုေတာ့ ၿပံဳးႏိုင္ခဲ့ပါၿပီ။ ဒါေပမယ့္ သူငိုခဲ့ပါတယ္။ သူစေနာက္ခဲ့ဖူးတဲ့ ေက်ာင္းသားေတြရဲ႕ေမတၱာေၾကာင့္ ဝမ္းသာတဲ့မ်က္ရည္ေတြ သူပါးျပင္ေပၚ စီးက်ခဲ့ပါတယ္။ ေဆးေတြမွန္မွန္ေသာက္ၿပီး လိမၼာသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ ႀကိဳးစားမယ္လို႔ ေမာင္ေဝယံဆံုးျဖတ္လိုက္တယ္။

"မ်က္စိနဲ႔အနီးဆံုးေနရာက ဘယ္ေနရာလဲ?" လို႔ ကြၽန္မကို လူေတြေမးခဲ့ဖူးတယ္။ အေျဖက "မ်က္ေတာင္ေမြး"ဆိုတာကို ကြၽန္မစဥ္းစားမရခဲ့ဘူး။ မ်က္ေတာင္ေမြးဟာ မ်က္စိနဲ႔အနီးဆံုးေနရာမွာရွိၿပီး ကြၽန္မတို႔ မျမင္ႏိုင္ခဲ့ၾကဘူး။

အဲဒီလိုပဲ ကြၽန္မတို႔ေဘးအနားက ကြၽန္မတို႔နဲ႔ အရင္းႏွီးဆံုးလူေတြရဲ႕ေကာင္းကြက္ကို ကြၽန္မတို႔ မျမင္တတ္ခဲ့ၾကဘူး။

အထက္ဇာတ္လမ္းထဲကလို ေမာင္ေဝယံရဲ႕ဆိုးကြက္ကိုပဲ တျခားေက်ာင္းသားေတြ ေတြ႔ခဲ့ၾကတယ္။ အျပစ္ေပးခါနီး ဆရာမရဲ႕လမ္းညႊန္ျပသမႈေၾကာင့္ ေမာင္ေဝယံရဲ႕ေကာင္းကြက္ေတြကုိ သူတို႔သတိျပဳခဲ့မိၾကတယ္။ ေမာင္ေဝယံမွာလည္း "အမွန္ေတြတစ္ရာ" ရွိေၾကာင္း သူတို႔ေတြ႔ခဲ့ၾကတယ္။

သြန္သင္ဆံုးမႈဆိုတာ အတင္းအဓမၼဖိႏွိပ္တဲ့ "အေမွာင္"ဘက္ကမဟုတ္ဘဲ ဥာဏ္ဖြံ႔ၿဖိဳးဖို႔ ႀကိဳးစားကူညီတဲ့ "အလင္း"ဘက္ကျဖစ္တယ္။ သူတစ္ပါးရဲ႕ဆိုးကြက္ကိုပဲၾကည့္ၿပီး ၾကက္ေျခခတ္တစ္ရာေပးဖို႔ ႀကိဳးစားသူရဲ႕ ရင္ထဲမွာလည္း နာက်င္မႈအေမွာင္ေတြပဲ ရွိခဲ့တယ္။ တကယ္ေတာ့ ကြၽန္မတို႔က "မႏွစ္ၿမိဳ႕လည္း ခ်ီးက်ဴးတတ္ဖို႔" "သူ႔ကုိမႏွစ္သက္လည္း သူ႔ေကာင္းကြက္ေတြ ရွာတတ္ဖို႔" သင္ယူသင့္ပါတယ္။

တစ္ခါတေလမွာ ဆရာေတြက "ေက်ာင္းသားဆိုး" ေတြကို မႏွစ္သက္တတ္ၾကသလို "ကေလးဆိုး" ေတြကို လူေတြ မႏွစ္ၿမိဳ႕တတ္ၾကဘူး။ အဲဒီအခ်ိန္က်ရင္ စိတ္ကိုတည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ထားၿပီး တစ္ဘက္လွည့္အေတြးနဲ႔ သူ႔ေကာင္းကြက္ကို ရွာၾကည့္ပါ။ အေတြးေတြ လည္ပတ္ေနသေရြ႔ "အမွန္တစ္ခု" ေတြ႔လာႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

ကေလးေတြကို "ဆန္႔က်င္၊ ျငင္းဆန္"တဲ့အၾကည့္မ်ဳိးနဲ႔ ကြၽန္မတို႔ တစ္ခ်ိန္လံုးမၾကည့္သင့္သလို "ေဝဖန္၊ ျပစ္တင္" တဲ့ စကားမ်ဳိးလည္း အၿမဲမေျပာသင့္ပါဘူး။

ဆန္႔က်င္၊ ျငင္းဆန္တဲ့အၾကည့္ေတြၾကားမွာ ကေလးငယ္ေတြက ကုိယ့္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈမဲ့တာေတြ သင္ယူႏိုင္တယ္။ ေဝဖန္၊ အျပစ္တင္တဲ့အေျပာေတြၾကားမွာ ကေလးငယ္ေတြက စိတ္ပ်က္၊ ဝမ္းနည္းမႈေတြကို သင္ယူႏိုင္တယ္။ ကူညီ၊ ေဖးမ၊ အားေပးတဲ့ အေျပာေတြၾကားမွာ ကေလးငယ္ေတြက ယံုၾကည္မႈေတြတိုးေစၿပီး ခ်ီးက်ဴး၊ ခ်ီးမြမ္းမႈေအာက္မွာ ကေလးငယ္ေတြက ေမတၱာနဲ႔ေက်းဇူးတရားကို နားလည္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။


မူရင္း---- http://www.netsermon.org/story
ႏိုင္းႏိုင္းစေန (Wednesday, January 20, 2010)

Thursday, September 15, 2011

Lyrics plug-in, to control volume

Window XP, Vista & 7 မွာအကုန္ရပါတယ္..Window media player , Winamp , itunes player ေတြမွာေပၚပါတယ္.သီခ်င္းစာသားေတြကို..ေဖာ္ၿပေပးပါတယ္..
ၿမန္မာသီခ်င္းတခိ်ဳ႕ လဲေပၚပါတယ္။

Download links
 
ကြန္ၿပဴတာထဲကို ဟိုကကူး ဒီကေဒါင္း နဲ႕ Mp3 သီခ်င္း ဖိုင္တြင္ အမ်ားၾကီး ၿဖစ္ေနၾကမွာပါ။

နားေထာင္ခ်င္တဲ႔ အခါ အားလံုးစုဖြင္႔ တဲ့အခါ သီခ်င္းတပုဒ္ကအသံတိုးေနလို႔ နည္းနည္းကျပန္တိုးထားလိုက္ေရာ ခဏ ေနေနာက္ တစ္ပုဒ္လာၿပန္ေတာ႔ အသံကၿပန္က်ယ္သြားေရာ ဒါနဲ့ၿပန္တိုးရေကာ။ ကဲခုေတာ႔ ဒီ Mp3gain software  ေလးကစက္ထဲမွာ နားေထာင္ခ်င္ ရင္ဘဲၿဖစ္ၿဖစ္  စီဒီဘမ္းၿပီးဖြင္႔ဖြင္႔  Mp3သီခ်င္းေတြကို  အသံအတိုးအက်ယ္တူသြားေစရမယ္ဗ်ာ။

ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့  level /gain  ကိုေရာက္ေအာင္ေၿပာင္းထားလိုက္ေတာ႔ ။

mp3gain-win-1_2_5.exe     ဆိုတာကိုေဒါင္းလိုက္ေတာ႔။   XP ,7 အကုန္ရပါတယ္။ 
http://sourceforge.net/projects/mp3gain/files/MP3Gain-Windows%20%28...

၀င္ၿပီး ခဏေစာင္႔ပါ။

ကဲေဒါင္းလိုက္ေတာ႔ Free ပဲေနာ္ ။ ဖြင္႔လိုက္ ပါ။ၿပီးရင္ ကိုယ္ေၿပာင္းခ်င္တဲ႔ သီခ်င္းေတြကို ထည္႔ ဖိုင္အလိုက္ ထည္႔မယ္ဆိုadd folder ဆိုတာကိုႏိုပ္ပါ။ပါ။ဖိုင္လိုက္ဆို add file ကိုေရြးပါ။



ကဲဒီအဆင့္မွာကေတာ႔   Target Volume level ဆိုတာကိုယ္ထားခ်င္တာကိုထည့္ေပး၇ပါမယ္။ The default is 89dB။  အတိုးအက်ယ္ ခ်ိန္တာဒီမွာခ်ိန္ရမွာေနာ္ ၿပီးမွအ၇မ္းတိုးေနလို့ ၿပန္က်ယ္ခ်င္လဲရတယ္။လက္ရွိအသံအေနအထားကိုသိရေအာင္ Album Analysis ကိုႏိုပ္လိုက္ပါ။



ျပီးရင္ခဏေစာင္႔ပါ။

 

ျပီးရင္သီခ်င္းတစ္ပုဒ္ၿခင္းရဲ႕ result ကိုၾကည္႔လို့၇ပါၿပီ။



ကဲခုဆိုအားလုံးကို ကိုယ္ထားခဲ့တဲ့ Target Volume level အတိုင္း တစ္သားထဲၿဖစ္သြားေအာင္ Album Gain  ဆိုတာေလးကိုႏိုပ္လိုက္ ပါေတာ႔ ။


ကဲၿပီးသြားရင္ၾကည္႔လိုက္ ပါ ။အားလံုး 95 ေလာက္ ေတြပါပဲ။

 
ကဲခုဆို အားလုံးကို အသံအတိုးက်ယ္တူညီစြာနဲ့ စိတ္ခ်လက္ခ်နားေထာင္လို့ရပါၿပီ။ မေသခ်ာရင္ဒီတိုင္းကိုဘဲ တစ္ပုဒ္ၿခင္းကို   r click ေခါက္ၿပီး  နားေထာင္ၾကည္႔  အားလုံးကအရမ္းတိုးေနက်ယ္ေနရင္ ခုနကTarget Volume level ကို ေနာက္ထပ္ ထပ္ေၿပာင္း ၾကည္႔ပါ။ လြယ္ပါတယ္။ ကဲ ဒါလဲမဟုတ္ေသးဘူး original volumes ကိုဘဲၾကိဳက္တယ္ ဟိုအရင္တိုင္းၿပန္ထားခ်င္တယ္ဆိုရပါတယ္။

 
toolbar မွာ  click Modify Gain  ၿပီးေတာ႔ Undo Gain changes ဆုိ ရပါျပီ။

Source  blackprinc

Saturday, September 10, 2011

Gtalk အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ (၃)

mail အေကာင့္ေဟာင္းမွ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အေကာင့္သစ္သို႔ ေ႐ႊ႕ေျပာင္းနည္း


မိသားစု ဝင္မ်ား သူငယ္ခ်င္းမ်ား ညီအကို ေမာင္ႏွမ မ်ား အားလံုးပဲ မဂၤလာပါ..
gmail အေကာင့္ေဟာင္းထဲမွ သူငယ္ခ်င္းေတြကို gmail အေကာင့္သစ္အတြင္းသို႔ ေျပာင္းလဲခ်င္သူေတြအတြက္ အကူအညီရလိုရျငား
ဘေလာ့ တင္လိုက္ပါတယ္..ဒါကို ညီေလး အူေၾကာင္ၾကားက အကူအညီေတာင္းလာလို႔ က်ေနာ္လည္း သတိထားမိတာပါ..
အဲလိုပဲ အေကာင့္ေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား သံုးေနၾကသူေတြအတြက္လည္း အဆင္ေျပမယ္ ထင္လို႔ တင္လိုက္တာပါ..
မသိေသးသူမ်ား အဆင္ေျပႏိုင္ေစဖို႔..ေအာက္ပါ အဆင္တို႔ ကို ေသခ်ာေလ့လာပါ...
ပထမဦးဆံုး အေနနဲ႕ gmail အေကာင့္ေဟာင္းကို အရင္ဝင္ပါ.. Contacts ကို ေ႐ြးေပးပါ..



Contacts ကို ေ႐ြးျပီးသြားရင္ ေအာက္က ပံုမွာ More actions ကို ႏွိပ္ရပါမယ္..ထပ္မံျပီး Export ကို ေ႐ြးေပးရပါမယ္.




Export ကို ႏွိပ္ျပီးသြားျပီဆိုရင္ေတာ့ google.com ကေနျပီး google download file(.csv) ကို ခ်ေပးပါလိမ့္မယ္.


 

Export ကိုပဲ ထပ္မံႏွိပ္လိုက္ပါ.






မိမိသံုးတဲ့ browser မွာ default save folder ( my docuemnts or downloader folder ) မွာ သိမ္းဆည္းေပးပါလိမ့္မယ္.



ျပီးသြားပါက မိမိေျပာင္းလိုေသာ gmail အေကာင့္သစ္ကို ဖြင့္ပါ..ကနဦးက စလုပ္ခဲ့တဲ့ ပံုစံအတိုင္း Contacts ကို ေ႐ြးပါ.

More actions ကိုသြားပါ. Import ကို ေ႐ြးခ်ယ္ျပီး ႏွိပ္ပါ..( Export အေပၚမွာ ႐ွိပါတယ္ )


 

ေစာေစာက save ထားတဲ့ .csv file ကို ယူလိုက္ပါ..




 

အထက္ပါ ပံုတို႔အတိုင္း အဆင့္ဆင့္လုပ္ေဆာင္ျခင္း ျဖင့္ မိမိအေကာင့္ေဟာင္းထဲမွ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အေကာင့္သစ္အတြင္းသို႔

ကူးေျပာင္းႏိုင္ပါတယ္..ဤပို႔စ္ကို တင္ျဖစ္ေအာင္ သတိေဖၚေပးေသာ ညီေလး အူေၾကာင္းၾကား ကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္..

လြယ္အိတ္ထဲမွ မသိေသးေသာ မိသားစုဝင္မ်ား အဆင္ေျပၾကပါေစ..

ခင္မင္ေလးစားလွ်က္.....

Gmail ထဲကေန Video Chat ခ်က္မယ္...ရုပ္လဲၾကည့္မယ္ စကားလဲေျပာမယ္

Gmail ထဲကေန Video Chat လုိ႔ရပါတယ္။ ဟိုဘက္ဒီဘက္ အရုပ္လဲျမင္ရမယ္။ဖုန္းေျပာသကဲ့
သို႔လည္း ဆက္သြယ္စကားေျပာႏိုင္ပါတယ္။
သာမန္ Text chat သံုးမယ္ဆိုရင္လည္းရပါတယ္။ပထမဆံုး Video Chat အတြက္ Plug in တစ္ခုကုိ ကြန္ပ်ဴတာမွာ Install လုပ္ရပါမယ္။
Plug in ကုိ Install လုပ္ရန္ http://mail.google.com/videochat သို႔သြားပါ။ေအာက္ကပံုအတိုင္းေတြ႔ရမွာပါ။

ထို႔ေနာက္ Install voice and video chat ကုိ Click ပါ။ ေအာက္ပါအတိုင္း ျမင္ရပါမယ္။

GoogleVoiceAndVideoSetUp ဖိုင္ကုိ သိမ္းလိုက္ပါ။

ထို႔ေနာက္ Double click ၿပီး Install လိုက္ပါ။Restart browser now ကုိ Click ေပးပါ။

(မွတ္ခ်က္။ ။ ကၽြန္ေတာ္ လုပ္ၾကည့္သေလာက္ေတာ့ တစ္ခါတေလ GoogleVoiceAndVideoSetUp ဖိုင္ကုိ သိမ္းခိုင္းပါတယ္..တစ္ခါတေလ
Install voice and video chat ကုိ Click လိုက္တာနဲ႔ auto installလုပ္ပါတယ္)ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ Restart browser nowရမွာပါ။အခုလုပ္မယ္ဆိုရင္ပါ။ restart ၿပီးဆံုး ရင္ voice and video chatကို Install လုပ္တဲ့အပုိင္းၿပီးပါၿပီ။
အသံုးျပဳတဲ့အပိုင္းကေတာ့.....
မိမိ Video Chat ေျပာလိုေသာ တစ္ဖက္က သူသည္လည္း မိမိကဲ့သို႔ပင္ ကြန္ပ်ဴတာတြင္ Plug in ကုိ Install လုပ္ထားၿပီးျဖစ္ရပါမယ္။
တစ္ဖက္ကသူသည္ Plug in ကုိ Install လုပ္ထားပါက Gmail ထဲတြင္ အစိမ္းေရာင္ video camera ပံုစံေလးျဖစ္ေနပါမည္။
မလုပ္ထားပါက သာမန္ အစိမ္းေရာင္ အစက္ကေလး ျဖစ္ေနပါမည္။ (Only online)ေအာက္က ပံုအတိုင္းပါ။

Gmail chat ထဲမွ video chat လိုေသာ မိတ္ေဆြအမည္ေပၚတြင္ click တစ္ခ်က္ႏွိပ္ပါ။ထိုမိတ္ေဆြ အမည္နဲ႔ pop-up window ေလးတစ္ခုပြင့္လာပါမည္။

Pop-up window ထဲရွိ video and more ကုိ click ပါ။

က်လာမည့္ menu ထဲရွိ start video chat တြင္ click ႏွိပ္ေခၚဆိုလိုက္ပါ။

ထို႔သို႔ေခၚလိုက္လွ်င္ တဖက္မွာ ring ျမည္သြားၿပီး alert လုပ္ပါလိမ့္မယ္။ အျခားသူတို႔က မိမိအားေခၚဆိုခဲ့လွ်င္လည္း
ထို alert မ်ိဳးကုိ မိမိ ထံတြင္ေတြ႕ ရမွာပါ။ Answer ကုိ Click ႏွိပ္လက္ခံမယ္ဆိုရင္ တစ္ဖက္နဲ႔ တစ္ဖက္ ခ်ိတ္ဆက္မိၿပီးရုပ္ျမင္အသံၾကားဆက္သြယ္စကားေျပာဆိုႏိုင္ၾကပါၿပီ။တစ္ဖက္လူရဲ့ပံုကို fullscreen ၾကည့္လို႔ ရပါတယ္။
(မွတ္ခ်က္။ ။ထိုသို႔ အသံုးျပဳေနစဥ္ Gtalk ကုိပိတ္ထားရင္ အေကာင္းဆံုးပါ၊ ဖြင့္ထားရင္ ေခၚလို႔ မရ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။)
Video chat က Gmail ထဲကပဲ ခ်က္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ဒီလိုဆို VZO ကုိ သီးသန္႔ Install လုပ္စရာ မလိုေတာ့ဘူးေပါ့။
web camera ေတာ့ တပ္ဆင္ထားရမွာပါေနာ္ ႏွစ္ေယာက္လံုးပါ။သိတဲ့ လူေတြ သိပ္ မမ်ားေသးဘူးလို႔ ထင္ပါတယ္။

source: အရူးလြယ္အိတ္

Thursday, September 8, 2011

အိပ္ေဆးမစားပဲ အိပ္ေပ်ာ္ေစႏိုင္မည့္ သဘာ၀နည္းလမ္းမ်ား

လူအပါအ၀င္ သတၱ၀ါအားလံုးအတြက္ မရွိမျဖစ္လိုအပ္ေသာ မေရွာင္လႊဲႏိုင္ေသာ အလုပ္သံုးခုမွာ စားျခင္း၊ အိပ္ျခင္းႏွင့္ ေမထုန္မွီ၀ဲျခင္းတို႔ ျဖစ္သည္။ လူ႔ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အေျခခံလိုအပ္ခ်က္မ်ားဟူ၍လည္း သိပၸံပညာရွင္မ်ားႏွင့္ လူမႈေရးပညာရွင္မ်ားက ေျပာဆိုၾကသည္။ထိုမေရွာင္လႊဲႏို္င္ေသာ အလုပ္ ၃-ခုအနက္ စားျခင္းမွာ တခါတရံ ထိန္းသိမ္း၍ရ၏။ ေမထုန္မွီ၀ဲျခင္းမွာလည္း ေရွာင္လႊဲ၍ရ၏။ အိပ္ျခင္းကိုမူ မည္သူမွ် အၾကာႀကီး ေရွာင္၍မရေပ။
လူတို႔သည္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အိပ္မေပ်ာ္ျဖစ္ႏိုင္၏။ အိပ္မရျဖစ္ႏိုင္၏။ ထိုအခါ အိပ္မရေသာ္ အိပ္ေဆးမ်ား သံုးလာၾကသည္။ 
အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၌ တႏွစ္လွ်င္ အိပ္ေဆးတန္ခ်ိန္ ၆၀၀-ေက်ာ္မွ် ေရာင္းခ်ရ၏။ အေမရိကန္လူမ်ိဳး သန္း ၅၀-ေက်ာ္သည္ အိပ္ေဆးမစားရပါက အိပ္၍မရဟု သိရသည္။ အိပ္ေပ်ာ္ေစရန္ သံုးေသာ ေဆးမ်ားမွာ ကမၻာေပၚတြင္ လူသံုးအမ်ားဆံုးေဆးမ်ား ျဖစ္ပါသည္။
ေအာက္ပါလုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားသည္ အိပ္ေဆးမစားဘဲ အိပ္ေပ်ာ္ေစႏိုင္မည့္ သဘာ၀နည္းမ်ား ျဖစ္ပါသည္-

(၁) အိပ္ရာမ၀င္မီ ေရခ်ိဳးျခင္း။
အိပ္ရာမ၀င္မီ ေရခ်ိဳးျခင္းမွာ လူကို လန္းဆန္း၍ သန္႔စင္ေစသလို အိပ္ရာ၀င္ေသာအခါ၌ အိပ္ေပ်ာ္္ေစ၏။ ပူအိုက္ေသာရာသီတြင္ ရိုးရိုးေရကို ခ်ိဳး၍, ခ်မ္းေအးေသာရာသီတြင္ ေရေႏြးျဖင့္စပ္၍ ခ်ိဳးပါက အေရျပားသုိ႔ ေသြးအေရာက္မ်ားျပီး အိပ္ေပ်ာ္ေစႏို္င္ပါသည္။

(၂) အိပ္ရာမ၀င္မီ တူရိယာဂီတ နားေထာင္ျခင္း။
အိပ္ရာမ၀င္မီ ျငိမ့္ေညာင္းသာယာေသာ ဂီတသံမ်ား နားေထာင္ျခင္း၊ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္၊ စိတ္ျငိမ္းခ်မ္းဖြယ္ ရုပ္ရွင္၊ တယ္လီေဗးရွင္းဇာတ္လမ္းမ်ား ၾကည့္္ရႈျခင္းမွာ စိတ္ကို လန္းဆန္း၍ လူကို အိပ္ေပ်ာ္ေစပါသည္။

(၃) စာဖတ္ျခင္း။
အိပ္ရာမ၀င္မီ မိမိစြဲမက္ေသာ ၀တၳဳစာအုပ္မ်ားကို ဖတ္၍ အိပ္ပါက အိပ္၍ေပ်ာ္ေစပါသည္။

(၄) စိတ္ေလ်ာ့ျခင္း။
မအိပ္မီ စိတ္ေလ်ာ့ျခင္း၊ တရားထိုင္ျခင္း၊ အနင္းအႏွိပ္ ခံျခင္းမ်ားသည္လည္း အိပ္၍ေပ်ာ္ေစပါသည္။

(၅) ႏြားႏို႔ပူပူေသာက္ျခင္း။
အိပ္ရာမ၀င္မီ ႏြားႏို႔(သို႔) အိုဗာတင္း၊ မိုင္လို စသည္တို႔ကို ခပ္ပူပူ ခပ္ေႏြးေႏြး တခြက္ေသာက္ပါက အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။ ဗိုက္လည္းျပည့္၊ ေသြးလည္ပတ္မႈႏွင့္လည္းညီ၊ အာဟာရလည္းရသျဖင့္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္ေပသည္။

(၆) ကခုန္ျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ျခင္း။
အိပ္ရာမ၀င္မီ နာရီ၀က္၊ တနာရီခန္႔ ကခုန္ျခင္း၊ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ျပဳလုပ္ျခင္းသည္ လူ၏ၾကြက္သားမ်ားကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစျပီး ေသြးလည္ပတ္မႈကို ေကာင္းေစသည္။ ကိုယ္ခႏၶာမွ အညစ္အေၾကးမ်ားကိုလည္း ထြက္ေစသည္။ ထိုသို႔ျပဳလုပ္ျပီးေနာက္ ေရခ်ိဳးျပီး အိပ္ရာ၀င္ပါက ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစပါသည္။ 

                                                                                           ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ပါေစ...

Sunday, September 4, 2011

သိဂၤါရေလာ၀ါဒ ( ေခၚ ) လူတို႔က်င့္၀တ္မ်ား

*သားသမီးက်င္႔၀တ္ ( ၅ ) ပါး
ေကၽြးေမြးမပ်က္ ေဆာင္ရြက္စီမံ ေမြခံထိုက္ေစ လွဴမွ်ေ၀၍ ေစာင့္ေလမ်ိဳးႏြယ္ ၀တ္ငါးသြယ္ က်င္႔ဖြယ္ သားတို႔တာ ။

(၁) မိဘတို႔ကို လုပ္ေကၽြးၿခင္း ၊

(၂) မိဘတို႔၏အမွဳကိစၥကိုေဆာင္ရြက္ၿ
ခင္း ၊
(၃) မိဘစကားကိုနားေထာင္၍ မိဘတို႔အေမြကိုခံထိုက္ေအာင္ၿပဳ
လုပ္ၿခင္း ၊
(၄) မိဘတို႔ကြယ္လြန္ေသာအခါ မိဘတို႔အတြက္ ရည္စူး၍ ကုသိုုလ္ၿပဳလုပ္ အမွ်ေပးေ၀ၿခင္း ၊
(၅) မိဘတို႔၏ မ်ိဳးအႏြယ္ အမ်ိဳးဘာသာ သာသနာကိုေစာက္ေရွာက္ရၿခင္း ၊

*မိဘက်င္႔၀တ္ ( ၅ ) ပါး

မေကာင္းၿမစ္တား ေကာင္းရာညႊန္လတ္ အတတ္သင္ေစ ေပးေ၀ႏွီးရင္း ထိမ္္းၿမားၿခင္းလ်ွင္ ၀တ္ငါးအင္ ဖခင္မယ္တို႔တာ ။

(၁) မေကာင္းမွဳမ်ားကိုတားၿမစ္ၿခင္း ၊
(၂) ေကာင္းမွဴေကာင္းရာမ်ားကိုညႊန္ၿ
ပရၿခင္း ၊
(၃) အတတ္ပညာ သင္ၾကားေပးရၿခင္း ၊
(၄) ရင္းႏွီးလုပ္ကိုင္စားဖို႕ရန္ေပး
ရၿခင္း ၊
(၅) လက္ထပ္ထိမ္းၿမားေပးရၿခင္း ၊


*တပည္႔က်င္႔၀တ္ ( ၅ ) ပါး

ညီညာထႀကြ ဆံုးမနာယူ လာမူႀကိဳဆီး ထံနီး , လုပ္ေကၽြး သင္ေတြးအံရြတ္ တပည္႔၀တ္ မခၽြတ္ငါးခုသာ ။

(၁) ဆရာသင္ၾကားဆုံးမသမွ်ကို ေလးစားစြာဂရုတစိုက္ နာခံမွတ္သားရၿခင္း ၊
(၂) ဆရာလာေသာအခါ ညီညာစြာ မတ္တတ္ရပ္လွ်က္ ခရီးဦး ႀကိဳဆိုရၿခင္း ၊
(၃) ဆရာ့ထံပါး ဆည္းကပ္ခစားရၿခင္း ၊
(၄) ဆရာ႔ထံပါး၀ယ္ ၿပဳဖြယ္ကိစၥမ်ားကို ၿပဳလုပ္ေပးရၿခင္း ၊
(၅) ဆရာသင္ေပးေသာ သင္ခန္းစာမ်ားကို ေလးစားစြာ ေတြးေတာႀကံစည္ သင္အံေလ့က်က္ ႏွဳတ္တက္ရြတ္ဆိုရၿခင္း ၊


*ဆရာက်င္႔၀တ္ ( ၅ ) ပါး

အတတ္လည္းသင္ ပဲ့ၿပင္ဆံုးမ သိပၸမခ်န္ ေဘးရန္ဆီးကာ သင္႔ရာအပ္ပို႔ ဆရာတို႔ က်င့္ဖို႔ ၀တ္ငါးၿဖာ ။
(၁) သိသင္႔သမွ် အတတ္ပညာမ်ားကို သင္ၾကားေပးၿခင္း ၊
(၂) ဆံုးမ ၾသ၀ါဒ ေပး၍ၿပဳၿပင္ေပးရၿခင္း ၊
(၃) မိမိတတ္သမွ် အကုန္သင္ေပးရၿခင္း ၊
(၄) တပည္႔မ်ား ေဘးအႏၲရာယ္ မၿဖစ္ေစရန္ ႀကိဳတင္တားဆီးကာကြယ္ေပးရၿခင္း ၊
(၅) မိမိထက္ေက်းဇူးၿပဳနိဳင္မည္႔ ဆရာထံသို႔အပ္ႏွံေပးရၿခင္း ၊


*လင္က်င္႔၀တ္ ( ၅ ) ပါး

မထီမဲ့ကင္း အပ္ႏွင္းဥစၥာ မိစၧာမမွား ၀တ္စားဆင္ယင္ ၿမတ္နိဳးၾကင္ ငါးအင္ လင္က်င္႔ရာ ။

(၁) မိမိမယားအား မထီေလးစားမၿပဳလုပ္ရၿခင္း ၊
(၂) မိမိရွာေဖြရသမွ် ဥစၥာမ်ားကို အပ္ႏွံရၿခင္း ၊
(၃) အၿခာမိန္းမမ်ားႏွင္႔ေဖာက္ၿပားက်ဴလြန္မွဳ မရွိရၿခင္း ၊
(၄) အ၀တ္အစားမ်ားကို ဆင္ယင္ေပးရၿခင္း ၊
(၅) ၿမတ္နိုး ၾကင္နာစြာ ဆက္ဆံရၿခင္း ၊


*မယားက်င္႔၀တ္ ( ၅ ) ပါး

အိမ္တြင္းမွဳလုပ္ သိမ္းထုတ္ေသခ်ာ မိစၧာၾကဥ္ေရွာင္ ေလ်ာ္ေအာင္ၿဖန္႔ခ်ိ ပ်င္းရိမမွဳ ၀တ္ငါးဆူ အိမ္သူက်င္႔အပ္စြာ ။

(၁) အိမ္တြင္းမွဳလုပ္ငန္းကိစၥကို အဆင္ေၿပေစရန္စီမံၿပဳလုပ္ရၿခင္း ၊
(၂) မိမိ လင္ေယာက်ၤားအပ္ႏွံလာေသာ ဥစၥာမ်ားကို စနစ္တက် သိမ္းဆည္း ထိန္းသိမ္းထားရၿခင္း ၊
(၃) မိမိေယာက်ာၤးမွ တစ္ပါးေသာေယာက်ာၤးတို႔ႏွင့္ မမွားယြင္းမေဖာက္ၿပန္ရၿခင္း ၊
(၄) မိမိဘက္ေဆြမ်ိဳး လင္ဘက္ေဆြမ်ိဳးတို႕၌ မ်ွမ်ွတတ ေပးကမ္းရၿခင္း ၊
(၅) လုပ္ငန္းကိစၥအ၀၀တို႔႔၌ ပ်င္းရိၿခင္းကင္း၍ ကၽြမ္းက်င္ရၿခင္း ၊


*မိတ္ေဆြက်င္႔၀တ္ ( ၅ ) ပါး

ေပးကမ္းခ်ီးၿမွင္႔ ကိုယ္ႏွင္႔ယွဥ္ထား စီးပြားေဆာင္ရြက္ ႏွဳတ္မြက္ခ်ိဳသာ သစၥာမွန္ေစ ၀တ္ငါးေထြ က်င္႔ေလ မိတ္သဟာ ။

(၁) မိမိတတ္ႏုိင္သေလာက ္ေပးကမ္းခ်ီးၿမွင္႔ၿခင္း ၊
(၂) ကိုယ္ေအာက္သို႔ မႏွိမ္ခ်မူ၍ ကိုယ္ႏွင္႔တန္းတူထားကာ ဆက္ဆံၿခင္း ၊
(၃) ႏွစ္ဦးႏွစ္၀ ႀကီးပြားရန္ အတြက္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားကို လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္ၿခင္း ၊
(၄) ေၿပာဆိုဆက္ဆံရာ၌ စကားအရာေၿပၿပစ္ခ်ိဳသာစြာ ေၿပာရၿခင္း ၊
(၅) စီးပြားေရးလုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္ရာတြင္ သစၥာေဖာက္ဖ်က္မွဳ မရွိဘဲ မွန္ကန္တိက်ၿခင္း ၊


*ေက်းဇူးခံမိတ္ေဆြက်င္႔၀တ္ ( ၅ ) ပါး

ေမ႔ေလ်ာ့ေစာင့္လာ ဥစၥာေစာင့္ေရွာက္ ေဘးေရာက္ကိုးကြယ္ ေဘးတြယ္မပစ္ သားၿမစ္စဥ္ဆက္ မပ်က္ခ်ီးပင့္ ၀တ္ငါးဆင့္ ၿပဳက်င့္ မိတ္ေဆြမ်ား ။

(၁) ေမ႔ေလ်ာ႔ေနေသာ ဥစၥာမ်ားကို ေစာင္႔ေရွာက္ရၿခင္း ၊
(၂) တစ္ဘက္မိတ္ေဆြ၏ ဥစၥာမ်ားကို ေစာင္႔ေရွာက္ေပးရၿခင္း ၊
(၃) မိမိမိတ္ေဆြ ေဘးဒုကၡေရာက္ေသာအခါ အားကိုးရာၿဖစ္ရၿခင္း ၊
(၄) ေဘးဒုကၡေရာက္ေသာအခါ ပစ္ပယ္စြန္႔ခြာ၍ မသြားရၿခင္း ၊
(၅) သားစဥ္ေၿမးဆက္ အဆက္ဆက္ မိတ္၀တ္မပ်က္ဘဲ ေပးကမ္းခ်ီးၿမွင္႕ရၿခင္း ၊


*အလုပ္ရွင္က်င္႔၀တ္ ( ၅ ) ပါး

၀စြာ ေကၽြးေမြး ၿပဳေရးစီရင္ နာလ်ွင္ကုေစ ငွေ၀ရသာ အခါကိုလြတ္ အရွင္၀တ္ မခၽြတ္ ငါးခုသာ ။

(၁) မိမိအလုပ္သမားကို ၀လင္းစြာေကၽြးေမြးရၿခင္း ၊
(၂) သူတို႕လုပ္နိဳင္ေသာ အလုပ္ကိုသာ လုပ္ေစၿပီး သင္႕ေလွ်ာ္ေသာအခ်ိန္၌ ခိုင္းေစရၿခင္း ၊
(၃) မက်န္းမမာေသာခါ၌ ေရာဂါေပ်ာက္ေအာင္ ကုသေပးရၿခင္း ၊
(၅) ဥပုသ္ေန႔ ပြဲေတာ္ေန႔ အလုပ္ပိတ္ရက္ စေသာအခါတို႔၌ အခိုင္းအေစ စာရင္းငွား ကၽြဲႏြားတို႔ကို မခိုင္းေစဘဲ အနားေပးရၿခင္း အခြင္႔လြတ္ရၿခင္း ၊


*အလုပ္သမားက်င္႔၀တ္ ( ၅ ) ပါး

အိပ္ေသာ္ေနာက္က် ထေသာ္ကားေရွ႕ ေပးမွယူအပ္ ေစ့စပ္ေဆာင္ရြက္ ေက်းဇူးၿမြက္ ငါးခ်က္ ကၽြန္က်င္႔ရာ။

(၁) ေနာက္က်မွ အိပ္ရၿခင္း ၊
(၂) အိပ္ရာမွ ေစာေစာထရၿခင္း ၊
(၃) မိမိအရွင္ေပးကမ္းမွသာ ယူရၿခင္း ၊
(၄) မိမိအရွင္၏ လုပ္ငန္းမ်ားကို မခိုမကပ္ဘဲ ေစတနာေရွ႕ထား၍ ေစ႕ေစ႕စပ္စပ္ ေဆာင္ရြက္ရၿခင္း ၊
(၅) မိမိအရွင္၏ ဂုဏ္ေက်းဇူးကိုသာ ေၿပာဆိုရၿခင္း ၊


*ဒါယကာက်င္႕၀တ္ ( ၅ ) ပါး

ေမတၱာစိတ္သက္ ေဆာင္ရြက္ခ်စ္ခင္ ခင္မင္ႏွဳတ္ခ်ိဳ လိုလ်ွင္ဖိတ္ထား တတ္အားလွဴေစ ၀တ္ငါးေထြ ၿပဳေလ ဒါယကာ ။

(၁) ရဟန္းသံဃာတို႕အေပၚ၌ ေမတၱာစိတ္ ေရွ႕ထားရၿခင္း ၊
(၂) ရဟန္းသံဃာေတာ္တို႔အတြက္ ေဆာင္ရြက္စရာမ်ားကို ခ်စ္ခင္ေလးစား ေစတနာထား၍ ေဆာင္ရြက္ရၿခင္း၊
(၃) ခင္ခင္မင္မင္ ေလးေလးစားစား ႏွဳတ္ခ်ိဳၾကည္သာစြာ ေၿပာဆိုရၿခင္း ၊
(၄) အလိုရွိေသာအရာမ်ားကို ေတာင္းပါဟုဖိတ္ထားရၿခင္း ၊
(၅) တတ္နိဳင္သမ်ွ လွဴဒါန္းရၿခင္း ၊


*ရဟန္းက်င္႔၀တ္ ( ၆ ) ပါး

မေကာင္းၿမစ္တား ေကာင္းရာညႊန္လစ္ အသစ္ေဟာက်ဴး နာဖူးထပ္မံ နတ္ထံတင္ရာ ေမတၱာလည္းၿပဳ ရဟန္းမွဳ ေၿခာက္ခုလြန္ေသခ်ာ ။

(၁) မေကာင္းမွဴမၿပဳလုပ္ရန္ တားၿမစ္ေဟာၿပရၿခင္း ၊
(၂) ေကာင္းမွဳကုသိုလ္ ၿပဳလုပ္ရန္ အတြက္ညႊန္ၿပေဟာၿပရၿခင္း ၊
(၃) ထူးၿခားေသာ တရားအသစ္မ်ားကို ေဟာၾကားရၿခင္း ။
(၄) နာဖူးေသာတရားမ်ားကို ထပ္မံ၍ ေဟာၾကားရၿခင္း ၊
(၅) ဒကာ ဒကာမတို႔အားေစတနာ ေမတၱာ ထား၍ဆံုးမေဟာၾကားရၿခင္း ၊


*နာယကက်င္႔၀တ္ ( ၆ ) ပါး

ထႀကြ နိဳးၾကား သနား သည္းခံ ေ၀ဖန္ ၾကည္႔မွဳ ဤေၿခာက္ခု ႀကီးသူက်င္႔ရာတရားတည္း ။


(၁) သူမ်ားထက္ လံု႔လရွိရၿခင္း ၊
(၂) သူမ်ားကိုမိမိက ေရွ႕ေဆာင္ၿပဳနိဳင္ေအာင္ နိဳးၾကားတတ္ႀကြၿခင္း ၊
(၃) မိမိလက္ေအာက္ငယ္သားမ်ားကို သနားၾကင္နာၿခင္း ၊
(၄) သည္းခံ ခြင္႔လြတ္တတ္ၿခင္း ၊
(၅) အရာရာကို ခ်င္႔ခ်ိန္ေ၀ဖန္ ေထာက္ဆ၍ၿပဳလုပ္ရၿခင္း ၊
(၆) အရာရာမွာ ဥာဏ္ပညာၿဖင္႔ ဆင္ၿခင္ၾကည္႕ရွဳၿခင္း ၊

source : အရူးလြယ္အိတ္

Thursday, September 1, 2011

Top 5 Best Free Anti-Virus

virus ျပႆနာကလည္းမကင္းေသးဘူး.. antivirus ကလည္း ဝယ္မသုံးႏုိင္ေသးဘူးဆုိတဲ့ သူငယ္ခ်င္းအတြက္
အေတာ္ နာမည္ရၿပီး ေကာင္းမြန္တဲ့ free antivirus ေတြထဲက ၅ ခုကုိ ရွာေပးလုိက္ပါတယ္။

Microsoft Security Essentials


Microsoft Security Essentials ဆုိတာ တျခားေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ က်ေနာ္တုိ႔ လက္ရွိသုံးေနတဲ့ window စနစ္ကုိထုတ္လုပ္ေပးထားတဲ့
Microsoft ကေနပဲ ထုတ္လုပ္တာျဖစ္ပါတယ္။ သူက ဘာလုိ႔ နံပါတ္ ၁ ျဖစ္လာလဲဆုိေတာ့ window စနစ္ကုိ ထုတ္ေပးတဲ့ ကုမၸဏီကပဲ
အဲ့ဒီ window ကုိ ကာကြယ္ဖုိ႔ antivirus ကုိ ထုတ္တာဆုိေတာ့ လုံၿခံဳစိတ္ခ်ရမႈမွာေတာ့ အထူးေျပာစရာမလုိေတာ့ပါဘူး။
သူ႔ window အတြက္ သူ႔ antivirus က ေကာင္းေကာင္းကာကြယ္ႏုိင္တာကေတာ့ အေသအခ်ာပါပဲဗ်ာ..

Download MSE Essentials




AVG Free Antivirus


Download AVG free Antivirus


Avira Free Antivirus


Download Avira free Antivirus


Avast! Free Antivirus

Download Avast free Antivirus

Malwarebytes free Antivirus


Download Malwarebytes free Antivirus
ကၽြန္ေတာ္ရွာတြ႔ထားတာကေတာ့ ဒီေလာက္ပဲ Antivirus အတြက္ လုိအပ္ေနတဲ့သူေတြအတြက္ အဆင္ေျပေစဖုိ႔ပါ။

source :http://sawsan.freehostingcloud.com